Eesti Valitsuse korraldusele kehtivad alates 11.märtsist uued piirangud, mistõttu on Nõmme ujula suletud ning treeningud on peatatud esialgu kuni üheks kuuks. Seni kaua saab aga teha trenni kodus. Iga nädal laetakse kodulehele üles uued treeningkavad, mida lapsed saavad kodus iseseisvalt teha. Mõne harjutuse jaoks on ka vaja kummilinti. Lisaks harjutustele peab käima igapäev õues kõndimas, jooksmas või suusatamas 1h. Kui ilmad lähevad soojemaks ja kuivemaks, siis suusatamise asemel rattaga sõitmas.
Mida rohkem väldime üleliigset ringi liikumist, teiste inimestega kokku saamist, hoiame enda tervist ja järgime viiruse leviku tõkestamiseks antud soovitusi, seda kiiremini ka piirangud lõppevad ning saame tagasi oma harjumuspärasesse rütmi ja veemõnusid nautima.
Hoidke end ja oma lähedasi – peske käsi ja kandke maski!