Ujumiskursused täiskasvanutele

Sellest treeninghooajast algavad Briisis ka ujumiskursused täiskasvanutele. Kursused toimuvad 1x/nädalas teisipäeviti või reedeti kell 20.00-21.00. Mõlemale kursusele on 10 kohta. Kuutasu on 30€.

Täiskasvanute ujumise algkursusele ootame kõiki alates 18. eluaastast, kes soovivad õppida ujuma. Ujumiskursuse peamiseks eesmärgiks on õige ujumistehnika õppimine ja vees liikumise nautimine. Selle jaoks omandatakse tunnis kõigepealt põhioskused – vees hingamine, hõljumine, libisemine ja sukeldumine. Seejärel alustatakse erinevate ujumisviiside ja nende tehnika õppimist. Tehnika omandamisel tuleb treeningusse juurde ka rohkem pingutust nõudvaid ujumisharjutusi, mis aitavad arendada kehalisi võimeid ja vastupidavust.

 

Registreerimine:

Teisipäevane kursus

Reedene kursus Continue reading

UUED KURSUSED

Algamas on uus hooaeg ning sellega ka uued kursused!

Kursustele registreerimine algab 15.augustil kell 10.00. Kursustele saab registreerida SIIN. Sama lehe leiab ka üles kui valida kodulehel menüüst treeningute alt “registreerimine”.

 

Põhjamaade noorte MV II päev

Põhjamaade noorte MV II päeval ujus Laura Vitsut 200 selili ajaga 2.31,77 ning saavutas sellega 7.koha, jäädes esikohast maha 11.43 sekundiga. Mihkel Melker Marran ujus 100 rinnuli ajaga 1.11,58 ning saavutas 9.koha, kaotades esikohale 4,95 sekundiga.

Mihkel aitas hoida Eesti meeskonna meeleolu üleval ja enne starte kõiki võistluseks ergutada.

 

Põhjamaade noorte meistrivõistlustel saavutasid eestlased riikide kokkuvõttes 289 punktiga II koha. Esikoha sai Taani 377 punktiga ja kolmanda koha Soome 263 punktiga.

Põhjamaade noorte MV I päev

Põhjamaade noorte MV I päeval oli Briisi ujujatel kavas 200 rinnuli, 4×100 kompleks teateujumine ja 100 selili. Hommikuses osas ujus Mihkel Melker Marran 200 rinnuli 2.35,74 ja saavutas 7.koha ning Laura Vitsut ujus 4 x 100 komb teateujumises esimest vahetust ning tuldi meeskonnana  3.kohale ajaga 4.28,85. Õhtuses osas ujus Laura Vitsut 100 selili ajaga 1.09,54, jäädes võitjast 4,60 sekundi võrra maha, ja saavutas 7.koha.

Homme hommikuses osas on Briisi ujujatel plaanis 200 selili ja 100 rinnuli. Edu homsetel võistlustel!

Põhjamaade noorte meistrivõistlused 13.-14.07.2019

13.-14.juulil toimuvad Veijles, Taanis Põhjamaade noorte meistrivõistlused.

Eestist sõidab võistlustele üle 30 noore ujuja. Briisi klubist on kaks ujujat:

Laura VITSUT, kes ujub 100 ja 200 m  selili ning Mihkel Melker MARRAN, kes ujub 100 ja 200 m rinnuli.

Võistluste juhendit näete SIIT

Tulemused laekuvad   SIIA.